นักมวยสากลไทยมันเล่นเวทกันมั่งป่าวครับ

คือผมเล่นเวทอยู่ครับ อยากรู้ว่าวิธีทำให้อึดเมื่อโดนต่อยต้องสร้างกล้ามเนื้อส่วนไหนครับ

อายุ51 กับ 62 ต่างกันมากถึง11ปี ดูสภาพร่างกายของเมธียังเต็มไปด้วยมัดกล้ามเนื้อแน่นๆ เห็นบอกปกติหนัก83จะลกลงมาชก77โล ไม่รู้ว่ายอดวันเผด็จน้ำหนักปกติกี่กิโลน่าจะบางกว่ากันเยอะ ของยอดวันเผด็จดูแล้วกล้าม

เท่าที่ผมทราบมานักมวยจะกล้ามไม่ใหญ่มาก แต่แข็งแรงมากๆ เพราะเขาฝึกทุกวันไม่พัก คือผมอยากได้กล้ามเนื้อแบบนั้นต้องเล่นเวททุกวันโดยไม่พักผมจะได้กล้ามเนื้อแบบนั้นไหมครับ

ถ้าอยากหมัดหนักและออกหมัดเร็วขึ้นควรเน้นเล่นเวทส่วนไหนดีครับ

อาการ ตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eyelid Myokymia เป็นอาการที่กล้ามเนื้อเปลือกตาเกิดการหดเกร็งและกระตุกซ้ำๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ มักเกิดขึ้นที่เปลือกตาข้างเดียว และส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง

อยากขอความรู้เรื่องเชือกออกกำลังกาย TRX หน่อยครับ ว่ามันสามารถเล่นได้จริงจังขนาดไหน สร้างกล้ามเนื้อแทนการยกเวทได้เลยหรือป่าว หรือยกเวทได้ดีกว่ากันครับ แล้วถ้าเล่นแทนกันได้ สามารถเล่นได้ทุกส่วนในร่า

นั่งคุยกัน เป็นคนเยอรมัน 2 คน อิตาลี 1 คน และเบลเยี่ยม 1 คน เขามองแค่ในสนาม นักฟุตบอลไทยทัศนคติแย่ เล่นแบบไม่มั่นใจ แถมไม่วิ่งเพรสซิ่งแบบดุดัน เขาบอกว่าฟุตบอลสมัยนี้มันไปไกลแล้ว แม่แต่ทีมที่ศักยภาพผู้

ดูวันเฮง ต่อยล่าสุด กล้ามเนื้อ เห็นชัดมาก มวยต่างชาติก็เหมือนกัน ส่วนมากกล้ามเนื้อเห็นชัดมาก แต่ทำไมนักมวยไทย บางคน ทำไมกล้ามแทบไม่ชัดเลย อันนี้หมายถึงนักมวยที่ว่า วินัยดี ซ้อมดีนะครับ อย่างเพชรบางบอน